فوائد الماء للحامل

يعتبر الماء عنصرا مهما واساسيا لجسم الانسان، فهو المكون الرئيسي للجسم بحيث يتكون من 55 و 78 % من الماء، قال تعالى ﴿وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ۖ ﴾. تشير الدراسات الى ان المراة خلال فترة حملها تحتاج الى كميات اكبر من الماء لما له من اهمية كبيرة لصحتها …

فوائد المشي للحامل

تعتبر رياضة المشي من اهم الرياضات التي يمكن للانسان ممارستها في اي وقت سواءا كان صغيرا او كبيرا، لِمَا لها من فوائد كبيرة على صحة الانسان اذ تساعد على الشعور بالحيوية والنشاط وتقي الجسم من العديد من الامراض. كما ينصح الاطباء المراة الحامل بممارسة رياضة المشي خصوصا في الاشهر الاخيرة …

فوائد الصلاة للحامل

تعتبر الصلاة اساس الدين وعماده لما لها من اهمية عظمى على الفرد، قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: «رأس الأمر الإسلام، وعموده الصلاة، وذروة سنامه الجهاد». كثيرا ما ينصح الاطباء النساء الحوامل بالقيام بالتمارين الرياضية التي لها دور مهم في تسهيل عملية الولادة، لكن ما تجهله معضم النساء ان …

أضرار و فوائد الزنجبيل للحامل والجنين

الزنجبيل (Ginger) مشهور جدا بفوائده الصحية وأهميته الغذائية إذ يحتوي على الكالسيوم، الحديد، المنغنيزيوم، الكربوهدرات، البوتاسيوم، الصوديوم وغيرها من المواد النافعة لا سيما بعض الفيتامينات مثل فيتامين ج، هـ و ب2. فما هي فوائد الزنجبيل للحامل والجنين؟

فوائد التمر للحامل والجنين

يعتبر التمر او البلح او الرطب من افضل الاغذية واكثرها فائدة لجسم الإنسان بشكل عام والحامل بشكل خاص، اذ يحتوي على العديد من المركبات والعناصر الغذائية الضرورية كالصوديوم، وحمض الفوليك، الألياف، السكريات سهلة الهضم، البروتين، الكالسيوم، الحديد، الفيتامينات… وقد ذكر في القران الكريم في سورة مريم قال تعالى:( فأجاءها المخاض …

كيف تعرفين انك حامل؟

هل أنا حامل؟ سؤال كثيرا ما تطرحه النساء بمجرد الشك بوجود الحمل. سنذكر من خلال هذا المقال بعض العلامات الشائعة التي تظهر في المراحل الأولى للحمل. يمكن للمرأة ان تحس بعدة علامات او بعلامة واحدة فقط، كما انه ليس بالضرورة أن تشعر بشيء إطلاقا الا بعد مرور شهر من الحمل. …

الجدول الصيني

لقد اكتشف الجدول الصينى منذ الاف السنين فى الصين وستخدمه علماء الفلك الصينيون على مر العصور لتحديد جنس الجنين و قد اثبت فعاليته بدرجات كبيره بالرغم من انه غير مؤكد علميا و يعتبر ايضا طريقه ممتعة للنساء الحوامل لمعرفة نوع الجنين كما يمكن استخدامه لتوقع نوع الجنين قبل الحمل. يعتمد …

علامات الحمل ببنت

ترغب العديد من النساء الحوامل بمعرفة جنس الجنين فور علمها بحدوث الحمل، وتتعدد الطرق التي تتبعها لمعرفة ما اذا كانت حامل بولد او بنت؟ نقدم لك بعض العلامات المتداولة والمتوارثة بين النساء قديما لتحديد جنس الجنين.

علامات الحمل بولد

تطرح النساء الحوامل الكثير من الأسئلة خلال فترة الحمل، ومن أكثر هذه الأسئلة هل انا حامل بولد او بنت؟ اثبتث الدراسات على انّ جميع العلامات والأعراض تعتمد بشكل كبير على طبيعة جسم المرأة الحامل. الا ان النساء تبحث عن اي شيء يمكن ان يخبرها عن جنس الجنين خاصة في الشهور …

الحمل في الشهر التاسع

الشهر التاسع من الحمل يبدأ من الاسبوع السادس والثلاثون الى الاسبوع الاربعون. في هذا الشهر ومع اقتراب موعد الولادة قد ينتاب المرأة الحامل مجموعة من المشاعر المتناقضة بين الفرح لاستقبال المولود الجديد و الخوف والقلق من الام المخاض و الولادة خصوصًا إذا كان حملك الأول. يكون الجنين في هذه الأسابيع …